CONSEJO AYURVÉDICO para el Otoño y el cuidado de articular

CONSEJO AYURVÉDICO EN  OTOÑO

El Cuidado de las articulaciones es importante siempre. Las articulaciones son puntos muy específicos del cuerpo nos permiten la conexión entre diferentes partes del cuerpo, y lo más importante son las encargadas de la movilidad…

Prevenir la artrosis y la artritis es una tarea a tener en cuenta para TODA LA VIDA. Además en Otoño las articulaciones sufren más por el cambio del tiempo y la necesidad de acostumbrarnos al Frío…

Unos sencillos remedios pueden ser muy útiles, ¿tienes aceite en casa? ¿tienes 5 minutos para ti?

Te recomendamos usar aceite de Árnica, o Harpagocito que tienen múltiples propiedades para las articulaciones y dolores musculares. También podríamos usar cualquier otro aceite de almendras o el maravilloso aceite nacional , el aceite de Oliva.

ayurvedamasaje

 

Cada día dedica unos minutos a masajear todas las articulaciones con este aceite, ello va a proporcionar Beneficios en la Piel de la zona, pero sobre todo masajeará la zona lo cual va a proporcionar calor, y esto es muy necesario cuando estamos acercándonos al Frio.

Así la articulación se verá fortalecida y haremos que esté más preparada para el cambio del Clima y la llegada del Frio, por un lado ofrecemos a la articulación movilidad saludable con el masaje, por otro calor  a la articulación, y además añade las propiedades del aceite usado en cuestión, Arnica, Harpagocito…

 

Cuidate con Ayurveda ¡

 

Esta entrada tiene 2 comentarios

  1. Fantastico consejo! No dudes en llevarlo a cabo. Tus articulaciones te lo agradeceran y ademas pasaras un ratito muy agradable cada dia. Gracias Marta.

  2. nos alegra te haya ayudado¡¡

Comentarios cerrados.

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