Shivay MINDFULDANCE

 

Inspirado en la mitológica y ancestral Danza Tandava, las Meditaciones Activas y el maravilloso Yoga Trance Dance nació hace algún tiempo Shivay MINDFULDANCE.

Este singular modo de Meditar, que nos sugiere MINDFULDANCE.

El Alma y el Corazón son partes del Ser Humano que nunca cambian, que no responden a nuestro sexo, edad, raza…es algo mucho más profundo e inmutable, que vamos cubriendo por pequeñas y finas capas que se van amontonando a lo largo de la Vida fotmando en muchas ocasiones una espesa capa que no nos permite expresarnos y ser tal y como somos.

Shivay MINDFULDANCE nos porpone un mágico y singular modo de desvelar nuestro alma y nuestro Corazón para darles su total expresividad, belleza y sensibilidad, a través de un proceso de crecimiento y conexión con nosotr/as mism/as.

 

Consta de varias fases preparatorias para conectar y sensibilidarnos, pranayama, meditaciones activas, tándava y danza, yoga trance dance, para terminar de un modo libre expresando nuestro máximo de belleza, sensibilidad que emanan directamente de nuestro alma y nuestro corazón. Se necesitan estas fases para luego ser liberados de las ataduras que llevamos encima.. Todo desde el más puro sentido del Ser

 

TANDAVA:

Según la mitología hindú, la danza tándava que realiza Shiva es una vigoroso juego de movimientos bellos que representan el ciclo de la Vida, la creación, la preservación y la disolución.

Shiva es representado como  Ananda tándava (la dicha de Tandava)  , se suele representar a través de la figura de Nataraja (Shiva el danzante) (o rey de la danza) es considerado el señor supremo de la danza desde un punto de vista artístico-místico.

 

nataraja

La tándava toma su nombre de Tandu, el asistente de Shiva, que le enseñó a Bharata Muni  (el autor del Natia Sastra) a utilizar los modos Angaharas y Karana del tándava siguiendo una orden de Shiva. El Natia Sastra es la enciclopedia hindú más antigua concida sobre los secretos del arte y la danza (con miles de años de antigüedad). Aquí se habla de la importancia del gesto en la danza y de la utilización de los mudras, rituales de la tradición shaiva 

 

MEDITACIONES ACTIVAS

Son meditaciones en movimiento, un modo intenso, mágico y penetrante para comprender nuestros patrones de conducta, y poder romperlos , nos permiten así poder experimentar libertad, belleza , paz, que encerramos en nuestro interior.
 

Se basa en movimientos armonioso, repetitivos y delicados,  suele realizarse en varias etapas para hacernos observar nuestros viejos hábitos, y por lo tanto poder deshacernos de ellos.

med-act

Su principal precursor fue el controvertido maestro de Yoga Osho, aunque hoy en día a hay muchos tipos de meditaciones activas de otros muchos autores, a cual más interesante y profunda.

YOGA TRANCE DANCE

Un auténtico modo de hacer Yoga, Disfrutar, Bailar, Meditar.

El yoga y la danza son dos grandes ríos que nos llevan de regreso a nuestro cuerpo-mente en nuestros cuerpos, Nos rejuvenecen a través del uso del prana, la energía vital de la vida que viaja en la respiración. Yoga despierta el álito de vida, a través de la la fluidez y recorriendo con el pranayama toda la columna vertebral, proporcionando sanación y energía a todos los sistemas del cuerpo humano, nos conecta con nuestro propio poder interior. La danza es la expresión armónica y libre de Ser, para ello se necesita entrar en ese estado especial de trance, de dejarse llevar y fluir por lo que estás sintiendo y expresnado a través del cuerpo

Su principal impulsora es Shiva Rea una gran inspiración en todo lo que tiene que ver con el Vinyasa Yoga, su belleza y disfrute en la práctica del Yoga fluido, que se realiza a través del arte de comprender el Prana, la energía que viene de la respiración e inunda nuestro Ser,  A través del Vinyasa Yoga se conecta con la danza estática, para llegar a la meditación.

danceyoga

Cerrar menú

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies