Receta Ayurvédica para Aumentar OJAS la Energía Vital

Esta fácil y sencilla Receta dle Ayurveda , La Medicina más antigua  de la Humanidad, (que aún se practica oficialmente en India), nos ayudará a aumentar la Energía Vital o lo que en Ayurveda se llama OJAS, capacidad regenerante, generador de nuevas células y plasma, SUBE LAS DEFENSAS y enriquece pelo, piel y uñas, ademas…)

Pon aproximadamente un puñado de Almendras crudas (si puedes sin piel, si no tendrás que pelarlas) en remojo desde la noche anterior. Por la mañana tiras el agua y las pones en tu batidora o licuadora sin piel.

Añadimos 1 vaso de nuestra leche favorita un poco tibia, con un poco de cardamomo en polvo, una pizquita de pimienta negra al gusto, y 1 cucharada de miel.

Batimos durante 2-3 minutos y Bebemos¡¡ 🙂

Disfruta de esta deliciosa Bebida y SUBE tu ENERGÍA ¡

Namaste¡