Yoga MasterClass con Silvia Jaen

La intención de estas clases es crear conciencia, soltar y trabajar en profundidad con  las diferentes partes del cuerpo que van relacionándose entre sí , así cómo mimarlas adaptándolas según las patologías que puedan presentarse.

Una vez apreciada la conexión entre ellas podrás llegar al trabajo sutil de todas las partes del cuerpo actuando al mismo tiempo para acceder junto a la respiración a una práctica consciente sumergiéndote en una meditación.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA MASTERCLASS. MIEMBRO SUPERIOR: DOLENCIAS

En esta sesión pondremos la atención del trabajo mediante la práctica de las asanas a  la movilidad del  hombro, brazo, codo y muñeca. Cómo trabajar éstas zonas en profundidad respetándolas y aprenderemos a protegerlas y mejorar su estado en caso de dolencia.

10 de Octubre

de 11h a 13h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA MASTERCLASS. MIEMBRO INFERIOR: DOLENCIAS

Trabajo profundo en caderas , piernas , rodillas y tobillos  para mejorar la conciencia en ellas sintiendo de manera sutil el trabajo que realizan durante la práctica de yoga mejorando la movilidad , flexibilidad , estabilidad y dejando espacio para liberar éstas zonas. Adaptaciones para las patologías que pueda haber en ellas .

7 de Noviembre

de 11h a 13h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA MASTERCLASS. COLUMNA: DOLENCIAS

El trabajo de pies y piernas es fundamental para trabajar correctamente la columna en yoga . En esta sesión le vamos  a dedicar un tiempo a sentir cómo llegar a ella de forma delicada y consciente para fortalecerla  , alinearla y crear soltura en ella .

Adaptaciones para las patologías más habituales.

19 de Diciembre

de 11h a 13h

 

Imparte : Silvia Jaén Díaz

www.silviajen.com

@silviajaenyoga

Facebook: Silvia Jaén Díaz

 

PRECIOS Y RESERVAS HASTA COMPLETAR AFORO (PINCHA AQUI)

+34654665293

info@yogaconciencia.com