Shivay Yoga
& CONCIENCIA






Clases, talleres, cursos, formación …

YOGA, AYURVEDA Y MEDITACIÓN

Con Yoga y Ayurveda el bienestar y la salud, están garantizados.

Hatha Yoga

La base y el fundamento de la practica del yoga tal y como hoy en día se conoce.

Yoga suave

 Restaurar los ritmos y sincronías mente, cuerpo y alma (Restaurativo, Yin yoga, terapéutico)

Yoga medio

 De intensidad moderada con practicas dinamicas, ritmicas y aquietamiento mental.

Pranayama

Todas las clases incluyen practicas respiratorias y control de la energía.

Relajación y meditación

Pautas para vivir relajados desarrollar la atención y la concentración.

Bases del yoga

Fuentes del kundalini tantra yoga, el yoga de vashista, los vedas y textos sagrados

AYURVEDA

La ciencia de la vida. Conocete a ti mismo. Estilo de vida. Salud y belleza. Alimentación, Detox y masajes.
Consultar proximo programa DETOX

WEB DE YOGA ONLINE

Más de 100 clases.
Diferentes niveles y estilos Yoga, meditación, mindfulness, relajación. Clases para dolencias y talleres.
Suscripción mensual sin permanencia.

EANANDA SHIVAY MARTA

Profesora de Yoga certificada, creó su escuela Shivay Yoga&Conciencia en 2013.

Clases Online

Grupos reducidos

Clases variadas con ajustes personales

Encuentros presenciales

Retiros de Yoga

Momentos para compartir aprender y evolucionar juntos

Clases privadas

Acorde a tus necesidades

Diseñar clases y contenidos especialmente para ti.

Ayurveda Detox​

Para mejorar y evolucionar, sacando lo mejor de uno mismo Ayurveda recomienda cuidarse con los Detox especialmente en primavera y otoño

Los Detox no requieren de ayunos ni de batidos se trata de limpiar los tejidos, la mente y cultivar habitos y rutinas saludables

Comentarios de alumnos

«He podido conocer mi cuerpo, anatomía, funcionamiento, algo olvidado…» Ahora practico Yoga sabiendo lo que hago y qué consecuencias tiene cada postura…

Luisa G.
Alumna

«Uno de mis mayores avances ha sido conseguir relajarme y dejar la mente quieta después de que algunos de mis hijos me despierte por la noche, ahora soy capaz de retomar el sueño enseguida, mientras que antes me desvelaba y no podía volver a dormir»

Marta C.
Alumna

«Recomendaría el Curso a toda persona que teniendo ciertos conocimientos-experiencia en Yoga básicos, desee profundizar, aumentar los mismos» Creo que es importante regalarse un tiempo al estudio y al aprendizaje sobre Una misma, considero que Una los disfruta más, GRACIAS.

Lina G.
Alumna

Cerrar menú

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
error: Content is protected !!