Socióloga por la Universidad Complutense de Madrid. Cursé Master de Antropología en la Universidad Católica de Leuven, Bélgica. Una gran inmersión en el mundo, su conducta, su forma de relacionarse. Ya en la Universidad comencé mi práctica de yoga

Trabajé como colaboradora de investigación social en la Universidad Complutense de Madrid, también como socióloga para la Cruz Roja y el Ayuntamiento de Alcalá de Henares.

 Tras 9 años en el mundo de la investigación social y de la empresa, llegó el momento de darme la oportunidad. Me inicié como Sannyasi, mi función es enseñar (compartir) y servir , dedicándome plenamente a la enseñanza del yoga, su filosofía,  la meditación y el pensamiento oriental, toda una forma de vida¡

Siempre enseñando (compartiendo) desde 2008, y profundizando. Sólo se puede enseñar(compartir) aquello que se ha experimentado.

Mi formación en yoga y meditación es muy variada, en muchas escuelas y estilos de yoga-asana, algunas más afamadas, algunas más ortodoxas. He recibido enseñanzas de varios Swamis(maestros) que he tenido la oportunidad de encontrar a lo largo de mi vida, cada uno en su tiempo, Swami Krshnananda, Swami Anandananda, Swami Purohit, Swami Advayananda y Swami Digambarananda , de quien sigo tomando y tomando enseñanzas. Mi gratitud¡, también a aquellos profesores de tantas escuelas y formaciones recibidas.

Después de dar clases y cursos en varios centros, empresas y escuelas de yoga de la comunidad de Madrid y otros lugares de España, a las que estoy MUY AGRADECIDA, abrí en el barrio salamanca, Madrid, el centro Shivay yoga y conciencia, donde se imparten clases, cursos de yoga y meditación,  programas de formación para instructores de yoga con certificación nacional e internacional.

En 2014 se fundó el Instituto nacional del yoga y la conciencia Shivay, organismo oficial y registrado, sin ánimo de lucro, actualmente lo presido.

Ahora trabajamos de forma online debido a las medidas de seguridad que obligan a practicar con mascarilla. Cuando llega el buen tiempo organizamos encuentros presenciales para realizar practicas al aire libre, adecuándonos al momento y a las medidas de seguridad.

Han pasado muchas personas por aquí, hemos hecho muchos amigos y profesores. Se han establecido muchos vínculos. MI GRATITUD¡

Como YOGINI, sigo mi vida. Sigue el aprendizaje, la investigación, el autoestudio y la práctica constante, cuyo reflejo se expresa en aquello que comparto en clases, cursos y encuentros. 

Sólo puedo dar las GRACIAS¡

–SU YOGA- YOGA ASANA

Con raíces en el hatha yoga y el vinyasa yoga krama, yoga de Vasistha. Adapta la práctica (yoga adaptado) a las necesidades de cada cual. Abordando aspectos terapéuticos en clases y talleres, dando importancia a la respiración y el movimiento como principios que activan nuestra vitalidad y energía sutil. PRANA

«se puede hacer mucho yoga, pero saber adaptarlo cuando lo enseñas es la clave de que lo comprendes»

«es fundamental la escucha y el respeto hacia una misma, base del autocuidado y la no violencia».  YAMA

-CURSOS IMPARTIDOS-

Imparte el programa de formación de instructores de yoga con certificado nacional 200h Sadhana Shivay.

Ha impartido certificados de profesionalidad para instructores de yoga en la comunidad de Madrid, impartiendo la totalidad de las materias en centros de enseñanza educativa. BOE AFDA0311. Docente certificada para los certificados de profesionalidad.

Formadora y profesora registrada de la Yoga Alliance Internacional, YACEP provider, certificación internacional.

Ha impartido cursos de iniciación a la meditación y técnicas de meditación. Creadora del programa Mindfulness Positivity.

Imparte cursos de Textos Sagrados Bhagavad Gita, Yogasutras, Upanisads

-DOCENCIA-

Directora del programa de formación de instructores de yoga desde 2014. Certificación nacional 200h y 500h

Docente formadora de Yoga Alliance, certificación internacional, YACEP program

Desde 2018 ha impartido en su totalidad certificados de profesionalidad para instructores de yoga, como única formadora de todas las materias. BOE AFDA0311

Enseña el curso de los clásicos textos sagrados: Baghavad Gita, Yogasutras, Upanisads

Desde 2008 imparte clases diarias de yoga

Desde 2010 imparte clases de meditación y mindfulness

-SU LADO MÁS PERSONAL-

El yoga me ha dado todo y yo le doy todo al yoga. Me salvó la vida

-SU LADO MÁS ESPIRITUAL-

Fue iniciada en el yoga ancestral por el primer yogui de los Himalayas en 2014 (Adi yogi), recibiendo el nombre de Shivay (creando conciencia en la tierra), a través de un experiencia supraconsciente. 

En 2020 recibió una nueva iniciación recibiendo el nombre de EAnanda (dicha en la tierra)

-DIVULGACIONES-

Articulos en verdemente

Articulos en Espacio humano

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